Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé bucco-dentaire

Nous sommes le 20 mars, journée mondiale de la santé bucco-dentaire. L’occasion d’obtenir des petits conseils à ce sujet du Docteur Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’Union française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD). 

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Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé bucco-dentaire

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé bucco-dentaire

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Faut-il réellement se brosser les dents matin, midi et soir ? Un brossage de deux minutes matin et soir est amplement suffisant d’après le Dr Lequart.  

Il est également important de nettoyer les espaces entre les dents, que la brosse à dent ne peut pas atteindre, avec du fil dentaire ou une brossette interdentaire. Afin d’avoir une bonne santé bucco-dentaire, il est indispensable de bien respecter ces réflexes d’hygiène au quotidien.  

De plus, l’alimentation est par ailleurs à prendre en compte : ne pas manger plus de quatre repas par jour et limiter au maximum les produits sucrés et acides.  

Enfin, une visite de contrôle une fois par an chez le dentiste est fortement recommandée. À ce sujet, les jeunes de moins de 25 ans peuvent consulter gratuitement un dentiste tous les trois ans grâce au programme M’T dents.  

Ce contenu audio a été diffusé le 20 mars 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Samanntha Baumzecer

Journaliste

Agence de communication Perpignan