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FAIT DU BIEN

  
 

Bien-être

Prenez soin de vous et de votre équilibre grâce à nos contenus dédiés au bien-être sous toutes ses formes. Conseils pratiques, techniques de relaxation, découvrez des solutions pour adopter une vie plus sereine et épanouissante et cultivez votre santé physique et mentale au quotidien.

Une femme écoute de la musique au bord d'une piscine.

Quels sont les bénéfices de la musique sur le cerveau ?

RADIS

Les radis, des légumes croquants remplis de vitamine C

Stéphane Saison, ancien sapeur-pompier a été atteint d’un trouble de stress post-traumatique suite à un accident en pleine intervention en 2003.

Cet ancien pompier veut créer un centre de réadaptation psychologique

Gustave Roussy / Repas Toqués

Les Repas Toqués : bien manger pour mieux lutter contre le cancer

un médécin et un patient

Plateforme : les Seintinelles, pour faire avancer la recherche sur le cancer

Ici Marion veut célébrer l'amour comme une fête

Et si nous avions toute la vie, 15 ans et demi face à l’amour ?

épinards

L’épinard, un légume riche en antioxydants et bon pour la vue

Massages bien-être et soins énergétiques, quelle différence ?

L’école de massages holistiques forme aux métiers du bien-être

En-mieux.fr : consommer en plus vert en un seul endroit

Formation santé : 21 jours pour se sentir bien dans son corps

sawitreelyaon / Unsplashed

Vélo et marche à pied permettent de prendre soin de notre santé

Romolo Tavani/Adobe Stock

Josette Kalifa, experte voix, aide les autres à trouver leur voie

Marjorie Malgras, auteure du livre En phase avec mes hormones, un livre pour mieux comprendre son cycle

Livre : “En phase avec mes hormones”, pour mieux comprendre son cycle

L'association Toques en stock, lors d'un atelier cuisine-santé à Paris.

Paris : Toques en stock organise des ateliers de cuisine-santé

Jura jeu lovin' game

Lovin’ game, un jeu de l’oie 100% jurassien pour trouver l’amour

jeune femme avec son téléphone

Étudiants accros aux écrans : traiter le problème avec une addictologue

Happinez 79 / shutterstock_1378939106

Média : le magazine “Happinez” fête ses 10 ans

Entre le développement personnel et le jardinage, il n'y a qu'un pas !

Livre : entre développement personnel et jardinage, il n’y a qu’un pas

Poireau femme

Le poireau, un légume plein de fibres et diurétique

Livre sois comme l'eau

« Sois comme l’eau », un livre pour se sentir mieux et être libre

Une étudiante prend son petit-déjeuner.

Étudiants : nos conseils pour un petit-déjeuner sain, rapide et équilibré

Pédopsychiatrie : dans la tête du « docteur des soucis »

Livre : dans la tête du « docteur des soucis » des enfants

pommes enfant

Alimentation : une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours

chou rouge

Le chou rouge : un condensé d’anthocyane, un puissant antioxydant

Une dame habillée en blanc est assise en tailleur sur un tapis de yoga

“Être bien” en cette nouvelle année avec le magazine “Esprit Yoga”

Apprendre à sauver des vies grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle, un outil pour apprendre à sauver des vies

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