Secouriste en haute montagne : savoir gérer ses émotions

Éric Mesnier a été secouriste en haute montagne pendant plus de 18 ans. Lors de ses nombreuses interventions risquées, il a appris à gérer ses émotions et à se focaliser sur la victime.

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Secouriste en haute montagne : l’écriture, un véritable exutoire

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02:05

Secouriste : anticiper ses émotions lors des interventions

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04:03

Secouriste : appréhender la montagne et son environnement

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03:59

La montagne peut être aussi belle que dangereuse. Imprévisible, elle peut être courtoise avec ceux qui la gravissent. Parfois, elle en décide autrement et devient un piège glacé pour les malheureux présents au mauvais moment, au mauvais endroit.

Éric Mesnier

C’est à ce moment qu’intervient le PGHM, le peloton de gendarmerie en haute montagne, dont Éric Mesnier a partagé les aventures durant plus de 18 ans. Il relate celles-ci dans son livre « Secours en montagne, dix interventions extraordinaires qui ont marqué à jamais ma carrière de secouriste au sein du PGHM » sorti en 2021, aux éditions Nimrod.

Au cours de ses nombreuses interventions, souvent risquées, Éric a appris à vivre avec des émotions intenses telles que la peur, le doute ou encore la colère. Il n’a pas voulu refouler ses émotions et a réussi à en faire une force pour le soutenir lors de secours compliqués.

Les émotions l’ont aidé à gérer les interventions et à anticiper l’environnement. Rapidement, il faut reprendre les devants et se focaliser sur la victime pour assurer son secours. Dans son livre, il affirme d’ailleurs que « cette gestion du stress, de la crise, de dépassement de soi pour les autres sont les ingrédients essentiels de la cuisine de mon bien-être ».

Ce contenu audio a été diffusé le 15 mai 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Marie-Belle Parseghian

Journaliste

Agence de communication Perpignan