Fatiguée d’être partout et nulle part en même temps ? Ida Gennari El Hicheri, docteure en psychologie, partage ses conseils au féminin pour vivre cette rentrée du bon pied.
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Le constat est le suivant : la charge mentale est encore détenue majoritairement par les femmes dans un foyer hétérosexuel. Cette rentrée semble donc être le moment idéal pour faire le point. «.
Or, comment dans ces circonstances, être vraiment épanouie dans tous les aspects de sa vie ? Au-delà d’une meilleure répartition au sein du couple, l’enjeu est surtout sociétal. Au micro d'AirZen Radio, la spécialiste nous livre ses conseils pour démarrer la rentrée du bon pied.
Et pour celles et ceux qui souhaiteraient en savoir davantage, Ida Gennari El Hicheri organisera sa première conférence immersive, intitulée "Souveraine", ce mois-ci. Quatre heures mêlant expérience, inspiration et art au profit du leadership féminin, au théâtre Maurice Ravel, dans le 12ᵉ arrondissement de la capitale.