LA RADIO QUI VOUS
FAIT DU BIEN

  
 

La première radio 100% positive ! par AirZen Radio
EN DIRECT
La première radio 100% positive !
AirZen Radio

Parentalité : comment aider bébé à faire ses siestes ?

La sieste de bébé, des enfants… Un doux rêve pour certains parents, un moment de répit et de calme. Ou un cauchemar avec beaucoup de tensions et d’incompréhensions pour d’autres.
bébé Maman naissance tendresse bisous calin
© into the wild / Adobe Stock
Journaliste

Pour nous aider, pour nous conseiller, avec nous, la pétillante Alexia Poirier , infirmière puéricultrice  et autrice de la plateforme numérique Parlonsbambins.

Quand on devient parent, on entend toute et son contraire. Il y a ceux qui affirment qu’il ne faut surtout rien changer à son quotidien : laisser les volets ouverts et continuer à faire du bruit, à passer l’aspirateur quand l’enfant fait la sieste et ceux qui disent qu’au contraire il faut tamiser la lumière et mettre une musique douce pour favoriser l’endormissement. 

Que vaut-il mieux faire ?

Et la sieste de l’après-midi ? Il y a un adage qui dit qu’il ne faut surtout pas réveiller un bébé qui dort… Mais si bébé fait une sieste de 4 heures l’après-midi, l’endormissement le soir est très compliqué. Comment faire dans une telle situation ?

Vous serez peut-être surpris.e de découvrir que l’enfant fait ses siestes dès sa naissance, que le passage de deux siestes à une sieste intervient entre 12 et 18 mois et a lieu à 14 mois en moyenne. Mais quand deviennent-elles régulières ?

Et les mobiles musicaux et lumineux ? Ils sont censés favoriser le sommeil or, selon Alexia Poirier, la lumière complique l’endormissement. Qu’en est-il vraiment ?

Écoutez les judicieux conseils d’Alexia Poirier.

L’invitée : 

©Alexia Poirier

Alexia Poirier est infirmière puéricultrice et entrepreneuse. Après quelques années d’expérience dans le secteur hospitalier, elle a créé ParlonsBambins, une plateforme de conseils, d’accompagnement et de soutien à la parentalité. Son ambition ? Répondre à toutes les questions que les parents se posent et soutenir leur parentalité, dans un climat de partage et de bienveillance.

La suivre :
Son blog  
Son compte Instagram 
Sa page Facebook 

PARTAGER
EN DIRECT
00:00
00:00

Émissions

Explorer

Des dizaines de milliers de contenus 100% positifs
pour vous vous aider à mieux vivre

Réagir en direct

Votre message sera affiché dans nos studios et peut-être lu par l'animateur