L’improvisation, un équilibre instable pour lâcher prise

Accessible à tous, l’art d’improviser favorise le lâcher-prise et le mieux vivre ensemble. Chaque représentation répond à un instant et s’adapte au public.

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Renforcer notre capacité à écouter avec l’improvisation

Renforcer notre capacité à écouter avec l’improvisation

02:01

Un jeu situationnel et relationnel

Un jeu situationnel et relationnel

04:01

Jouer dans l’instant présent pour déjouer l’imagination du public

Jouer dans l’instant présent pour déjouer l’imagination du public

07:58

Pour Thomas Debray, l’improvisation est une prise de risque énorme avec zéro danger. Thomas est le directeur et fondateur du théâtre L’Improvidence, le premier théâtre consacré essentiellement à l’improvisation. Ce théâtre, présent à Lyon et Bordeaux, propose également des cours et des formations pour s’initier à cette pratique.

Thomas décrit l’art d’improviser comme la capacité spontanée à créer une histoire sur scène et en direct devant un public. Le tout, en partant de rien ou seulement d’une simple suggestion du public. Le comédien improvisateur est alors à la fois acteur, scénariste et metteur en scène. Les spectacles peuvent avoir plusieurs couleurs et il est possible d’improviser tous les genres.

Rendre visible et accessible l’improvisation avec L’Improvidence
L’Improvidence, le théâtre des Improvisateurs. Photo Thomas Debray

L’improvisation met en avant le lâcher-prise et valorise ainsi la confiance en soi. Les comédiens acquièrent un langage commun sur scène pour travailler en équipe. Pour Thomas, l’improvisation est semblable à un terrain de jeu où tout le monde partage les mêmes règles. L’équilibre instable de l’improvisation permet de déjouer les pensées du public grâce à l’instant présent et la spontanéité.

Les spectacles sont uniques et dépendent du public et de son énergie. Le public perçoit d’ailleurs la fragilité de chaque scène. Il vit le spectacle par procuration et éprouve de l’empathie face à une performance d’improvisation théâtrale. Thomas affirme que cet art favorise le mieux vivre ensemble. L’improvisation apporte de l’agilité comportementale et renforce la capacité d’écoute. Cette pratique diffuse ainsi des valeurs de partage, de générosité et de bienveillance.

Ce contenu audio a été diffusé le 28 mars 2024 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Marie-Belle Parseghian

Journaliste

Agence de communication Perpignan