Végétariens, végétaliens, omnivores, qu’est ce qui est vraiment bon pour nous? Anne Piovesan naturopathe répond sans détour a mes questions. Du sucre en passant par le gluten, du bio aux repas tout prêts, que choisir pour s’assurer de bien prendre soin de nous ? Et surtout comment installer cette alimentation saine dans la vie de toute une famille ? Trouvez le temps de préparer nous même les repas tout en conservant une vie active et sociale c’est possible. Manger bien, manger mieux, nourrir vraiment son corps, Anne nous explique comment y arriver.
La naturopathie, manger comme un yogi avec Anne Piovesan
D.R.
L’alimentation, sujet du moment préoccupe les yogis depuis fort longtemps. De l’alimentation stricte de l’époque, la communauté des yogis semblent s’ouvrir un peu et écouter les besoins du corps. Mangez vous comme un yogis?
