La banane, vient d’être reconnue par la FDA, l’agence américaine du médicament pour ses effets contre l’insomnie, l’anxiété, et la dépression… ! Quelle banane exactement ? Quels sont les véritables bienfaits de ce fruit ? Réponse avec Laetitia Orsida, nutritionniste et diététicienne dans le sud ouest de la France.
Mars : la planète rouge serait parfaite pour accueillir l’espèce humaine… Inconvénient : elle ne possède pas de champ magnétique pour protéger toute forme de vie des vents solaires et autres rayons cosmiques… Mais un groupe de chercheurs de la NASA vient de proposer une solution. Relancer le champ magnétique, de façon artificielle !
De combien d’heures de sommeil avons-nous besoin ? Une étude, vient de se pencher sur la question. Elle détermine le nombre d’heures de sommeil idéal en fonction de notre tranche d’âge…
