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Bien-être

Prenez soin de vous et de votre équilibre grâce à nos contenus dédiés au bien-être sous toutes ses formes. Conseils pratiques, techniques de relaxation, découvrez des solutions pour adopter une vie plus sereine et épanouissante et cultivez votre santé physique et mentale au quotidien.

Santé : les séniors sont de plus en plus accros à leur smartphone

Gabby, une application pour prévenir l’autonomie des seniors

Une femme se tient pensive près d'une fenêtre

Santé mentale : Feel, l’application pour sortir de la dépression

Marine Tessier présente une œuvre de moulage

Marine Tessier, l’artiste plasticienne qui momifie les vivants

Un lapin sur les genoux d'une femme

Bien-être : quels sont les bienfaits de la lapinothérapie ?

Photo Juliette Boulegon/AirZen Radio

“Le Petit Guide LGBTQIA+” : tout savoir sur les fondements de la communauté

curiosa boutique

Curiosa boutique, un “boudoir érotique” à Besançon

beautiful natural beach beach in Croatia from above

Marseille : le naturisme mis à l’honneur au Mucem

Claire Stride est en dédicaces pour son livre "Chérir son ado intérieur"

Livre : Claire Stride invite à « Chérir son ado intérieur »

Socio esthetique marie anne conorgues

Socio esthétique : offrir des soins de beauté inclusifs

@nci / Unsplash

Comment choisir une crème solaire qui respecte la santé et la planète

@bamagrad10 /  Unsplash

À la plage, comment bien protéger bébé du soleil ?

Christian Schwier/Adobe Stock

Cette association promeut la santé mentale dans les écoles

@kayvanmazhar /  Unsplash

Sport et émotions : la préparation mentale, alliée de la performance  

Musclez votre cerveau avec le livre « La mémoire, ça s’entretient ! »

Florian Manicardi renforce la mémoire des étudiants et séniors  

Fille les yeux ouverts avec une couette sur le nez

Comment réellement améliorer la qualité de son sommeil ?

Adapter ses entraînements pour une meilleure performance féminine

Adapter les entraînements pour une meilleure performance féminine

La crème solaire, l’alliée indispensable de vos vacances

La crème solaire, alliée indispensable des vacances au soleil

yogagen.co @yogagenapp

Comment le sport peut aider à canaliser ses émotions

Monticellllo/Adobe Stock

Santé : comment expliquer l’augmentation des allergies alimentaires

La longue histoire du paralympisme racontée au Panthéon

Paris 2024 : rencontre avec le Dr Lévine, médecin du sport 

Eat’s Ok, l’application qui fait le lien entre médicaments et aliments

Eat’s Ok, l’application qui fait le lien entre médicaments et aliments

Une sportive ferme les yeux et a la main sur le cœur

Sport : comment la sophrologie peut être utile aux athlètes ?

Charles Guilloy, chef exécutif du Village des athlètes qui a conçu les 500 recettes qui seront proposées aux athlètes et au grand public. Photo Franck Beloncle

Paris 2024 : les repas, alliés nutrition et plaisir des athlètes

Melon et raisin posés dans un plat sur une table

Hydratation et sommeil : les bons gestes à adopter l’été

Des vêtements confortables et adaptés à tous les corps de femme

Elle a créé des vêtements confortables et adaptés à tous les corps

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