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Bien-être

Prenez soin de vous et de votre équilibre grâce à nos contenus dédiés au bien-être sous toutes ses formes. Conseils pratiques, techniques de relaxation, découvrez des solutions pour adopter une vie plus sereine et épanouissante et cultivez votre santé physique et mentale au quotidien.

Une baline à bosse à la Réunion

Semaine bleue, charbon, baleine à bosse… Les cinq infos positives du jour

Elise Giraudau autrice-La Vie en Turquoise

Roman : “La Vie en turquoise” sensibilise au cancer des ovaires

bougies de seconde main

Livre : retrouver son pouvoir au quotidien à l’aide des rituels

Lush 3 by Lovense

Rejouis : les sex-toys aussi ont droit à une seconde vie

Une personne âgées se fait masser la tête

Bien-être : Mirella est masseuse en EHPAD 

Un couple dans un lit.

Sexualité : les Français font moins l’amour

Gariguettes

Ces tisanes accompagnent les femmes pendant leur grossesse

Une étudiante à son bureau zen

Étudiants : comment aborder la rentrée sans stress ?

AirZen Radio

Journée mondiale Alzheimer : “De nombreux espoirs pour l’avenir” 

Une séance de breathwork avec la sophrologue Loubna Lamri. Des femmes sont assises par terre sur un tapis dans une salle. Il y a quelques bougies.

Bien-être : comment le breathwork peut aider à gérer ses émotions ?

Une étudiante qui déjeune pendant ses révisions.

Étudiants : comment manger sainement sans dépasser son budget

Découvrir la saponification à froid avec les savons Zenkay

Découvrir la saponification à froid avec les savons après-sport Zenkay

Une femme est assise sur un tapis de yoga. Elle sourit

Magazine « Esprit Yoga » : être en surpoids et faire du yoga, c’est possible

Livre : Réinventer les règles de son couple pour vivre sans compromis.

Livre : réinventer les règles de son couple pour vivre sans compromis

Adopter le vélo de fonction en entreprise avec TIM mobilité

Adopter le vélo de fonction en entreprise avec TIM mobilité

Frédéric Leybold / Géocoeur

Géocoeur : un boitier signal qui sauve des vies

Une femme qui dort

Étudiants : des astuces pour bien dormir malgré les contraintes

milanmarkovic78/adobestock

Rentrée : carrière, couple, famille… Comment tout concilier ?

Photo AirZen Radio

Comment réussir à rester positif à la rentrée ?

Xtras : l'application pour recruter dans la restauration

Santé : préserver sa santé mentale passe aussi par l’assiette

@boxedwater / Unsplash

Un “Fit’ Truck” pour amener le sport auprès des mères de famille modeste

Catherine Rosso, fondatrice de Hôp'tiSoins. Des vêtements adaptés pour les patients sous chimiothérapie ou dialyse.

Des vêtements pensés pour les patients sous chimiothérapie ou dialyse

Fabien Kawecki, chercheur contractuel à l'Inserm est la direction de l’étude sur la valve créée à partir de collagènes humains. Il tient dans ses mains une bouteille rectangulaire dans laquelle se trouve un feuillet de collagènes humains.

Santé : une piste de traitement pour les malformations cardiaques pédiatriques

Yann SLODSZIK

Rhône-Alpes : il organise des actions pour promouvoir l’optimisme

Santé : les séniors sont de plus en plus accros à leur smartphone

Gabby, une application pour prévenir l’autonomie des seniors

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