Activité aquatique : à la découverte du « longe côte »

Activité aquatique de plus en plus populaire, partons ensemble à la découverte du longe côte, le sport sain de corps et d’esprit.

Podcast

Activité aquatique : à la découverte du « longe côte »

1 - Activité aquatique : à la découverte du « longe côte »

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L’essayer c’est l’adopter

2 - L’essayer c’est l’adopter

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Cette semaine, je vous emmène à la découverte d’une discipline encore peu connue, le longe côte. Cette activité aquatique a vu le jour dans les années 2000 dans le nord de la France.

Cela consiste à marcher dans l’eau en utilisant sa pression pour travailler les muscles en profondeur. Avec ce reportage en immersion, vous allez découvrir son histoire mais, aussi vous plonger avec moi dans les eaux froides de la Bretagne pour tester ensemble ce sport méconnu. 

Nous allons également rencontrer les plus grands adeptes du longe côte, pour qui cette activité est devenue une véritable passion.