Qu’est-ce exactement que le prana ?

La respiration. Cette respiration nous semble tellement automatique, tellement innée que vous serez surement surpris d’apprendre que 80% de la population respire mal. Mais comment peut-on mal respirer ? Pouvons-nous réapprendre à respirer et surtout pourquoi devrions-nous le faire.

On reprend notre respiration. Ici, nous allons vous insuffler un nouveau souffle de vie. Découvrez le secret le mieux conservé des yogis.