Livre : « Je démissionne, bisous » accompagne les changements de vie pro

Avec son ouvrage, Sonia Benyahia, coach carrière et fondatrice du compte Instagram I quit thanks, veut aider ceux qui souhaitent construire une vie professionnelle qui leur ressemble.

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Livre « Je démissionne, bisous » : les reconversions des invités

Livre « Je démissionne, bisous » : les reconversions des invités

02:15

Livre « Je démissionne, bisous » : la quête de sens au travail

Livre « Je démissionne, bisous » : la quête de sens au travail

04:14

Rencontre avec l’auteure du livre « Je démissionne, bisous »

Rencontre avec l’auteure du livre « Je démissionne, bisous »

08:19

Livre :”Je démissionne, bisous” pour trouver sa voie professionnelle

Livre :”Je démissionne, bisous” pour trouver sa voie professionnelle

32:00

« Bien-être au travail », « épanouissement professionnel, « quête de sens au travail ». Ce sont des notions qui se font de plus en plus entendre le monde professionnel. Par ailleurs, en 2022, selon une étude l’institut de sondage Opinion Way pour les Assises Sens & Travail, 32 % des salariés interrogés ont déjà songé à démissionner à cause d’une perte de sens dans leur travail, mais sans oser franchir le cap.

Comment faire pour franchir ce fameux cap ? Sonia Benyahia, coach carrière certifiée, a écrit un livre : « Je démissionne, bisous », publié aux éditions Améthyste, dans lequel elle donne quelques clés. Cet ouvrage découle de son compte Instagram I Quit Thanks, qu’elle a ouvert en 2020, au moment où elle avait une perte de sens dans sa carrière professionnelle. Elle y a alors posté les interviews de personnes qui ont vécu un mal-être professionnel et qui ont opéré des reconversions.

En s’appuyant sur ces échanges, sur son expérience et sur ses lectures, la coach a la volonté, avec son livre, d’accompagner celles et ceux qui souhaitent changer d’emploi, mais qui ne savent pas comment s’y prendre. Elle a également créé sa méthode I Quit Thanks.

Ce contenu audio a été diffusé le 19 septembre 2024 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Jennifer Biabatantou

Journaliste

Agence de communication Perpignan