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François Lemay : l’homme qui cultive l’art d’accueillir ce qui est

Apprendre sur soi et sur la vie de façon ludique et joyeuse, c'est possible. 

Journaliste

Conférencier et coach spécialisé en enseignement de pleine conscience François Lemay est le fondateur de l’Académie de pleine conscience Kaizen.  

Conférencier, auteur du best-seller « tout est toujours parfait », il rend accessible au plus grand nombre les enseignements de la pleine conscience avec des images simples et des cas de tous les jours. 

Une page YouTube où vous avez la chance de profiter de nombreuses méditations, des vidéos lives et des défis pour vous challenger.  

À découvrir sur la page Youtube et bien évidemment présent sur Facebook et Instagram. 

  

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