Finalement, tout va bien
Chaque semaine, « Finalement, tout va bien » nous aide à mieux comprendre ce qui se passe dans notre tête, sans jargon ni grands discours. Émotions, stress, confiance en soi, relations, fatigue mentale… la chronique décrypte simplement nos petits et grands fonctionnements et propose des pistes concrètes pour prendre soin de soi. Pas de recette miracle ni d’injonction à aller merveilleusement bien : juste des idées accessibles pour se sentir, jour après jour, un tout petit peu mieux.
1 épisode
À l’antenne
- Horaires de diffusion
- Horaires à venir
- Podcast
- Finalement, tout va bien
Réécouter la chronique
1 épisode
Diffusé le mardi 15 septembre à 10h
Comprendre et surmonter le biais de négativité
Découvrez pourquoi notre cerveau se focalise sur les remarques négatives et comment y remédier. Apprenez des astuces concrètes pour mieux accepter les compliments et donner des reconnaissances efficaces. Transformez votre perception pour un quotidien plus serein.