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Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

AirZen Radio

Journée mondiale Alzheimer : “De nombreux espoirs pour l’avenir” 

Une séance de breathwork avec la sophrologue Loubna Lamri. Des femmes sont assises par terre sur un tapis dans une salle. Il y a quelques bougies.

Bien-être : comment le breathwork peut aider à gérer ses émotions ?

Découvrir la saponification à froid avec les savons Zenkay

Découvrir la saponification à froid avec les savons après-sport Zenkay

Une femme est assise sur un tapis de yoga. Elle sourit

Magazine « Esprit Yoga » : être en surpoids et faire du yoga, c’est possible

Adopter le vélo de fonction en entreprise avec TIM mobilité

Adopter le vélo de fonction en entreprise avec TIM mobilité

Frédéric Leybold / Géocoeur

Géocoeur : un boitier signal qui sauve des vies

Une femme qui dort

Étudiants : des astuces pour bien dormir malgré les contraintes

Xtras : l'application pour recruter dans la restauration

Santé : préserver sa santé mentale passe aussi par l’assiette

@boxedwater / Unsplash

Un “Fit’ Truck” pour amener le sport auprès des mères de famille modeste

Catherine Rosso, fondatrice de Hôp'tiSoins. Des vêtements adaptés pour les patients sous chimiothérapie ou dialyse.

Des vêtements pensés pour les patients sous chimiothérapie ou dialyse

Fabien Kawecki, chercheur contractuel à l'Inserm est la direction de l’étude sur la valve créée à partir de collagènes humains. Il tient dans ses mains une bouteille rectangulaire dans laquelle se trouve un feuillet de collagènes humains.

Santé : une piste de traitement pour les malformations cardiaques pédiatriques

Santé : les séniors sont de plus en plus accros à leur smartphone

Gabby, une application pour prévenir l’autonomie des seniors

beautiful natural beach beach in Croatia from above

Marseille : le naturisme mis à l’honneur au Mucem

Socio esthetique marie anne conorgues

Socio esthétique : offrir des soins de beauté inclusifs

@nci / Unsplash

Comment choisir une crème solaire qui respecte la santé et la planète

@bamagrad10 /  Unsplash

À la plage, comment bien protéger bébé du soleil ?

@kayvanmazhar /  Unsplash

Sport et émotions : la préparation mentale, alliée de la performance  

Fille les yeux ouverts avec une couette sur le nez

Comment réellement améliorer la qualité de son sommeil ?

Adapter ses entraînements pour une meilleure performance féminine

Adapter les entraînements pour une meilleure performance féminine

La crème solaire, l’alliée indispensable de vos vacances

La crème solaire, alliée indispensable des vacances au soleil

Monticellllo/Adobe Stock

Santé : comment expliquer l’augmentation des allergies alimentaires

La longue histoire du paralympisme racontée au Panthéon

Paris 2024 : rencontre avec le Dr Lévine, médecin du sport 

Eat’s Ok, l’application qui fait le lien entre médicaments et aliments

Eat’s Ok, l’application qui fait le lien entre médicaments et aliments

Une sportive ferme les yeux et a la main sur le cœur

Sport : comment la sophrologie peut être utile aux athlètes ?

Melon et raisin posés dans un plat sur une table

Hydratation et sommeil : les bons gestes à adopter l’été

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