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Vie personnelle et équilibre émotionnel : des experts répondent à vos questions…

D.R.
Prendre soin des autres sans s’oublier : l’art délicat de l’équilibre. Des experts répondent à vos questions sur la santé mentale...

Soutenir un proche, cultiver son optimisme, ou se réinventer à la retraite… La vie personnelle est une danse constante entre générosité et self-care. Le 7 avril, des coachs et thérapeutes décrypteront :

  • Les clés d’une écoute constructive (sans épuisement),
  • Les rituels qui boostent l’estime de soi,
  • Les nouveaux parcours psy accessibles à tous.

Parce que votre bien-être émotionnel est la pierre angulaire d’une vie épanouie. Et chez AirZen Radio, on y croit dur comme fer ! 💖

Vous pouvez écouter ces interviews dans les pastilles sonores en haut de cet article, et sur AirZen Radio en ligne ou en DAB+. Consulter les autres sujets de cette journée spéciale : adolescents et santé mentale, santé mentale et bien-être au travail

Journée spéciale Santé Mentale avec Prévifrance

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