C’est un sujet qui peut paraître évident pour certains, très flou pour d’autres. Pour France Gauthier, le plus simple est de tester avec cet exercice pratique qui pourrait bien vous étonner. Suivez plutôt le guide :
Exercice : dans un environnement calme et, idéalement, après une petite séance de méditation, munissez-vous d’un papier et d’un stylo. Pendant environ 15 minutes, écrivez tout ce qui passe dans votre tête. Relisez-vous.
>>>Téléchargez l'application d'AirZen Radio
Résultat : si sur un mot ou une phrase, votre réaction a été « tiens, c’est moi qui aie écrit cela ?! », vous avez été inspiré.
Voilà le raisonnement de France Gauthier, auteure de différents livres sur le sujet. L’ancienne journaliste a découvert l’écriture inspirée un peu par hasard en 2007. Depuis, elle l’enseigne dans le monde francophone à travers ses conférences et ses livres.
>>>Inscrivez-vous à notre newsletter 100 % positive
Selon elle, « on peut tous faire de l’écriture inspirée car on reçoit tous de l’inspiration ». D’ailleurs, l’inspiration ne se traduit pas seulement dans l’écriture mais dans toutes les formes d’art, en témoigne « le premier coup de pinceau d’un peintre » ou « l’éclair de génie du musicien ».
Informations pratiques :
"Le défi des 100 jours spécial écriture inspirée", de France Gauthier et Lilou Macé, éditions G. Trédaniel, 25 €.
"Le guide de l’écriture inspirée", de France Gauthier, éditions La Semaine, 9,90 €.
